Szorongásos lelkibetegségek kezelése

A félelem alapvető emberi érzelem, normális mértéke figyelmeztet a fenyegetettségre, és jobb teljesítményre sarkall. A kellő ok nélkül fellépő, tartósan fennmaradó és nem kontrollálható szorongás azonban kóros.

Három fő formát lehet megkülönböztetni

• pánik típusú szorongás, mely rohamokban jelentkezik.
• A pánikrohamok gyakran járnak az alábbi testi tünetekkel: reszketés, szívdobogásérzés vagy szapora szívműködés, izzadás, mellkasi fájdalom, légszomj, fulladásérzés, hányinger, görcsök, hasmenés, szédülés, deperszonalizáció (olyan érzés, mintha elszakadt volna saját testétől), kézzsibbadás, hidegrázás vagy hőhullámok, fejfájás. A rohamot átélő egyén az önkontroll elvesztésétől, megőrüléstől félhet, vagy halálfélelmet élhet át.
• a generalizált szorongás egy állandósult, folyamatos aggodalmaskodást jelent.
• fóbiás típusú szorongást, mely konkrét tárgyhoz kötött (például tömeg, pókok).

A tartós szorongás szövődményei

• Számos nagyszabású tanulmány kimutatta, hogy a szorongás hatással van a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására.
• Szorongók gyakrabban veszik igénybe az egészségügyi ellátórendszert, és gyakoribb közöttük a hirtelen szívhalál.
• Nagyobb arányban válnak alkohol- és drogfüggőkké
• Nagyobb arányban kísérelnek meg öngyilkosságot
• Anyagilag másoktól függenek

Átmeneti nehézség idején, ha valaki nem szeretne nyugtatóra rászokni, meg lehet próbálkozni a természet kínálta szerekkel. A legismertebb nyugtató hatású gyógynövények a komló, a macskagyökér, a citromfű és a levendula, valamint a golgotavirág. Ezek hatékonyságát nemcsak az évszázados laikus és orvosi megfigyelések támasztják alá, hanem egyre több modern vizsgálat is.

Szorongás és depresszió

Sok szorongó beteg egyúttal depressziós is - kifejezett szomorúságot, sőt reménytelenségérzést élhet meg. A depresszió a gondolkodás és a koncentráció zavarával valamint az örömérzés elvesztésével jár. Az orvost ezekről a tünetekről is informálni kell. Ha kialakult a diagnózis, az orvos - esetleg pszichiáter segítségével - kiválaszthatja az optimális kezelési formát.

Nyugtatók (szedativumok, anxiolitikumok, minor tranquillánsok)

Csökkentik a feszültségeket, szorongást, ellazítják az izomzatot. Mellékhatásai: aluszékonyság, szédülés, zavartság, járásbizonytalanság és más mozgászavarok. 

Figyelmeztetés: Használatuk idején nem szabad járművet vezetni vagy veszélyes géppel dolgozni. Az alkohol hatását is fokozhatják. Hosszas (hónapokig tartó) szedésük pszichés változásokhoz vezethet, hozzászokást idéz elő, elhagyásuk pedig ún. megvonásos tünetekkel jár.